用戶服務協議

生效日期：2025 年 2 月 1 日 ｜ 最後更新：2026 年 3 月

歡迎使用 DAY 1（以下簡稱「本應用」）。本應用由獨立開發者 Liu Azure（以下簡稱「我們」或「開發者」）開發和營運。

請您在使用本應用前，務必審慎閱讀並充分理解本《用戶服務協議》（以下簡稱「本協議」）的全部條款，特別是涉及免責聲明、責任限制、爭議解決等條款。當您點擊「同意」按鈕或以其他任何方式開始使用本應用時，即表示您已閱讀、理解並同意受本協議全部條款的約束。如您不同意本協議的任何條款，請立即停止使用本應用。

一、服務概述與性質聲明

1.1 本應用是一款面向個人用戶的健身訓練輔助工具，提供訓練計劃制定、飲食建議、健康數據分析及 AI 對話建議等功能服務。本應用需登入後方可使用。

1.2 重要聲明——非醫療服務：
(a) 本應用提供的所有訓練計劃、飲食建議、健康數據分析及 AI 對話建議均僅為輔助參考資訊，不構成任何形式的醫療建議、醫學診斷或治療方案。
(b) 本應用不是醫療器械，不具備醫療診斷功能。本應用提供的任何資訊、建議或分析結果均不能替代持牌醫療專業人員的意見、診斷或治療。
(c) 本應用基於用戶自行提供的資料以及 Apple Watch 等可穿戴裝置採集的數據生成建議。上述數據來源可能存在測量誤差或偏差，不能替代專業醫療機構的檢測和評估。

1.3 在任何情況下，如果本應用提供的建議與醫療專業人員的意見不一致，您應以醫療專業人員的意見為準。

二、運動風險告知與確認

2.1 您知悉並確認：體育運動本身存在固有且不可完全消除的風險。這些風險包括但不限於：

2.2 您應當充分評估自身的身體條件和運動能力，自主、謹慎地選擇適合自身情況的訓練內容和運動強度。

2.3 在運動過程中，如出現胸悶、胸痛、頭暈、心悸、呼吸困難、劇烈疼痛、噁心嘔吐、視覺異常等任何異常症狀，您應當立即停止運動並及時就醫。

三、健康前提條款

3.1 在使用本應用之前，您應確認自身健康狀況允許進行體育鍛煉。如對自身健康狀況存有疑慮，請在使用本應用前諮詢醫生。

3.2 如您當前患有或曾經患有以下任何疾病或身體狀況，應在使用本應用前取得具有執業資格的醫生出具的運動許可或醫學建議：各類心臟疾病、高血壓或低血壓、糖尿病、骨質疏鬆、關節疾病、哮喘、癲癇、貧血等。

3.3 50 歲及以上用戶：無論是否存在已知健康問題，我們強烈建議您在開始任何運動計劃前諮詢醫生，並定期進行健康體檢。本應用將自動為您啟用保守安全模式。

3.4 孕期及產後用戶：處於妊娠期或疑似懷孕的用戶，以及產後六個月內的用戶，應僅在醫生明確許可和指導下使用本應用的訓練功能。

3.5 未成年人：16 至 18 歲的未成年人須在其父母或法定監護人知情同意並適當監護下方可使用本應用。16 歲以下不可使用。

四、AI 功能使用條款與免責聲明

4.1 AI 生成內容的性質

本應用中的 AI 功能（包括 AI 對話、AI 食物識別、訓練準備度評估等）由人工智能演算法自動生成內容。您知悉並同意：

(a) AI 生成的內容可能不完全準確，可能包含錯誤、遺漏或不適用於您個人情況的資訊。
(b) AI 生成的內容不構成專業的醫療、營養、運動或健康指導，不能替代持牌醫療或健康專業人員的意見。
(c) 您不應將 AI 建議作為唯一決策依據，應始終結合自身實際情況獨立判斷。

4.2 AI 食物識別免責

AI 食物識別功能所提供的營養數據（熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪等）為估算值：
(a) 估算結果可能存在誤差，不適用於醫療飲食需求或嚴格的營養管理。
(b) 如您有食物過敏史，請在食用前自行核實過敏原，AI 識別結果不涵蓋過敏原檢測。

4.3 訓練準備度評估免責

訓練準備度評估（綠燈/黃燈/橙燈/紅燈系統）基於有限的健康數據分析：
(a) 評估結果僅供參考，不構成健康評估或運動處方。
(b) 即使系統顯示「綠燈」，如您感到不適，仍應停止訓練並就醫。

4.4 AI 數據處理

使用 AI 功能時，您的去標識化數據將通過我們的安全中繼服務發送至阿里雲新加坡節點進行處理，用於提供當次 AI 服務。經您同意，聚合後的去標識化數據亦可能用於持續改善 AI 模型質量。數據不會傳輸至中國大陸。詳細數據處理說明請參閱我們的私隱政策。

4.5 禁止輸入他人資訊

您不得向 AI 功能輸入任何他人的敏感個人資訊（包括但不限於健康數據、身份證號、財務資訊）。因違反本條規定而產生的一切後果由您自行承擔。

4.6 免責範圍

在香港特別行政區法律允許的最大範圍內，我們對因用戶依賴 AI 生成內容而導致的任何損失、傷害或不利後果不承擔責任。

五、責任限制與免責條款

5.1 在適用法律允許的最大範圍內，對以下情形導致的任何直接或間接的人身傷害、健康損害、財產損失或其他不利後果，我們不承擔法律責任：
(a) 用戶未如實、完整、準確地填報健康狀況或隱瞞相關病史；
(b) 用戶忽視、無視或違反本應用內發出的安全警告、風險提示或注意事項；
(c) 用戶在不適宜運動的身體狀態下進行訓練；
(d) 用戶自行選擇超出其當前身體能力或醫囑限制的訓練方案或運動強度。

5.2 因 Apple Watch 或其他可穿戴裝置的數據採集誤差、傳輸延遲、系統故障等技術原因導致的建議偏差，我們不承擔責任。

5.3 因不可抗力導致服務中斷或數據損失，我們不承擔責任。

5.4 在適用法律允許的最大範圍內，我們對因使用或無法使用本應用而產生的任何間接損失、附帶損失、懲罰性賠償或特殊損失不承擔責任。

5.5 本協議中的任何條款均不排除或限制因我們的重大過失或故意行為導致的人身傷害或死亡的責任。

六、用戶義務與行為規範

七、知識產權

本應用的所有內容之知識產權歸我們所有或已獲得合法授權。您獲得有限的、非排他性的、不可轉讓的、可撤銷的許可，僅供個人在 iOS 裝置上使用。

八、數據說明

8.1 本應用對用戶數據的收集、使用、儲存和保護，請詳見我們的私隱政策。《私隱政策》構成本協議不可分割的組成部分。

8.2 本應用需要登入後使用。登入後，您的數據將自動加密同步至我們的伺服器（詳見雲端資料同步服務條款）。同時，數據也保存在您的本地裝置上。

8.3 使用 AI 對話功能時傳送的上下文資訊，僅用於生成個人化建議，不會用於其他任何目的。

8.4 您可在應用內「設定」中查看和管理自己的數據。

九、服務的變更、中斷與終止

9.1 我們有權對本應用的功能或服務內容進行變更、升級或調整，並將盡合理努力提前通知用戶。

9.2 如遇裝置故障、系統維護、網絡問題或其他不可控因素，服務可能暫時中斷。

9.3 我們有權在提前通知用戶後終止本應用的營運。終止營運前，我們將為用戶預留合理的數據導出時間。

十、協議變更

10.1 我們保留隨時修改本協議的權利。當協議發生實質性變更時，我們將透過應用內彈窗或其他顯著方式通知您。

10.2 變更後的協議一經公佈即生效。繼續使用即視為接受。如您不同意，應立即停止使用。

十一、適用法律與爭議解決

11.1 本協議的訂立、生效、履行、解釋及爭議的解決均適用香港特別行政區法律。

11.2 因本協議引起的爭議，雙方應首先透過友好協商解決。協商不成的，任何一方均有權將爭議提交至香港特別行政區具有管轄權的法院解決。

雲端資料同步服務

登入本應用後，您的資料將通過加密傳輸自動同步至我們的伺服器（託管於 Supabase，新加坡區域），用於跨裝置同步與資料恢復。在首次進入主介面前，您將看到雲端資料同步說明頁面並需確認了解。

十二、其他條款

12.1 可分割性：如本協議中的任何條款被認定為無效或不可執行，本協議其餘條款的效力不受影響。

12.2 完整協議：本協議（包括《私隱政策》）構成您與我們之間就使用本應用達成的完整協議。

12.3 權利保留：我們未行使或延遲行使本協議項下的任何權利，不構成對該權利的放棄。

十三、聯絡方式

獨立開發者：Liu Azure
聯絡電郵：foraiandfocus@gmail.com
應用內反饋功能